†食事†

朝食：バジルの鮭、もち麦入りご飯、お味噌汁、チョコチップクッキー、緑茶
　　　〔09:10〕

昼食：カレーパン、小豆パン、チョコクランチ、緑茶
　　　〔13:30〕

夕食：ちくわ、野菜ステック、お豆腐、パイナップルティー、スプライト、
　　　 チョコチップクッキー、ミニッツメイドの乳酸菌
　　　〔22:00〕

間食：小豆パン、緑茶



†運動†

ウォーキング50分



†日記†
KL
９日目
起床時間：08:20
睡眠時間：06:00

ニトリでバイト!!
レジはほとんどバイト学生さんだし、子供かわいいし、楽しかったぁ☆

ウォーキングする時間がなさそうなので、今日は２駅手前で降りて歩きました!!
雨ひどくなくてよかったぁ☆
でもその途中、コンビニ寄っちゃいました(＾з＾:)
そして野菜ステックとリプトンをお買い上げ。。。
まぁ、今日は遅いからしょうがないです!!←いいわけ
そして自販機でスプライトをお買い上げ。。。
バイトの日はなぜか炭酸が飲みたくなるのです!!←いいわけ

増えてるぅぅぅぅ(￣□￣|||)

†食事†

朝食：ドーナッツ、アスパラ、ヨーグルト、ミニッツメイドの乳酸菌
　　　〔09:00〕

昼食：小豆パン、抹茶の甘食、ちくわ、野菜生活
　　　〔13:00〕

夕食：フランスパン、ピーマンとしめじの炒め物、チョコチップクッキー、野菜生活
　　　〔20:20〕

間食：蒟蒻ゼリー(明け方に…)、緑茶



†運動†

ウォーキング50分



†日記†
JK
８日目
起床時間：08:20
睡眠時間：02:50

藤沢と市川の申し込み完了!!

昨日は自己ＰＲを考えてたら、いつのまにか鳥がチュンチュン鳴き始めてる…zzz
そんなわけで、今日は眠くて激しく忙しい日でした(￣▽￣)
でもせっかく近くまで来たんだし!!ってことで行ってきましたよぉ～、ボン・ヴォヤージュd(*≧▽≦*)b
しかもスーツで!!
いつ行っても夢の国だわぁ☆

最近、本当にたくさんの人に支えられてるなぁと感じます☆
今日は写真屋さんのおじさんに「頑張ってね！」と言ってもらいました!!
そして書類の提出先を案内図で確認していたら、職員の方に「どこをお探しですか？」と声をかけてもらいました!!

そういえば今日はゼミだったんだ(＇□＇:)

†食事†

朝食：なし

昼食：ドーナツ、サラダ、蒟蒻ゼリー、コーヒー
　　　〔12:40〕

夕食：ピーマンとしめじの炒め物、サラダ、お味噌汁、ヨーグルト、コーヒー、
　　　 ミニッツメイドの乳酸菌、緑茶
　　　〔20:00〕

間食：蒟蒻ゼリー、麦茶



†運動†

ウォーキング55分



†日記†
JK
７日目
起床時間：11:30
睡眠時間：10:00

†食事†

朝食：オープンサンド、麦茶、ミニッツメイドの乳酸菌
　　　〔07:00〕

昼食：和風スパゲッティー、サラダ、コーンスープ、ケーキ、紅茶
　　　〔11:30〕

夕食：納豆、サラダ、もち麦入りごはん、麦茶
　　　〔20:30〕

間食：ドーナッツ(クリスピークリームでもらった!!)、アイスコーヒー、アズキフラペチーノ



†運動†

ウォーキング60分



†日記†
KL
６日目
起床時間：06:20
睡眠時間：06:00

今日はママとのんたんとでサンシャイン水族館へ行ってきたよぉ☆
のんたんは初水族館!!
カレーをこぼされたりお昼は大変だったけど、トラブルもなく無事に帰れたので良かった☆

待ち合わせの前にクリスピークリームへ!!
うわぁよく並ぶなぁ思いながらいつもは通りすぎていたけど、ついにデビューしちゃいました!(＾▽＾)!
もらったドーナツ食べて…何にしようかじっくり考えで…前に並んだおばさんと少しお話して…という感じであっという間でした☆
おいしいけど、甘い!!
子供にはちょっとなぁ(≧≦)

†食事†

朝食：納豆、サラダ、目玉焼き、もち麦入りご飯、麦茶
　　　〔06:50〕

昼食：フランスパン、チーズ、蒟蒻ゼリー、麦茶
　　　〔12:10〕

夕食：十穀米・梅玄米おむすび、蒟蒻ゼリー、麦茶、ミニッツメイドの乳酸菌
　　　〔18:50〕

間食：麦茶



†運動†

ウォーキング50分



†日記†
J
５日目
起床時間：06:10
睡眠時間：

†食事†

朝食：マーボー豆腐、サラダ、白米、コーヒー
　　　〔08:30〕

昼食：フランスパン、蒟蒻ゼリー、緑茶
　　　〔14:00〕

夕食：マーボー豆腐、セロリのきんぴら、お味噌汁、チーズ、コーヒー、
　　　 ミニッツメイドの乳酸菌
　　　〔19:20〕

間食：緑茶



†運動†

ウォーキング計90分



†日記†
J
４日目
起床時間：07:40
睡眠時間：06:00

10日ぶりの学校(＾＾:)
でもでも、さぼってたわけではありませんよぉ!!
歩く気マンマンだったので、授業だけなのにスニーカーで行きました☆
学校⇒駅、高尾⇒西八、湘南台⇒六会で計90分!!

†食事†

朝食：ゴーヤーチャンプルー、サラダ、納豆、白米、緑茶
　　　〔07:30〕

昼食：ナンタコス、カスタードクリームパン、緑茶、コーヒー
　　　〔13:40〕

夕食：マーボー豆腐、白米、コーヒー
　　　〔20:00〕

間食：緑茶、ミニッツメイドの乳酸菌



†運動†

ウォーキング60分



†日記†
J
３日目
起床時間：06:40
睡眠時間：04:30

いやぁ…模試はさんざんでした(´｀:)

模試の後、キティの散歩道へ行くことにしました☆
地図も携帯に転送してバッチリだったのですが…あれ、ない!?ん!?通り過ぎた!?
辺りの空きテナントの壁に、座間へ移転したとの張り紙が(￣□￣:)
なので、もう１軒気になっていたパン屋さんへ行ってきました☆

†食事†

朝食：豆乳
　　　〔11:10〕

昼食：ゴーヤーチャンプルゥ、サラダ、白米、緑茶、ミニッツメイド乳酸菌
　　　〔13:10〕

夕食：わさび菜のおひたし、お味噌汁、緑茶
　　　〔18:30〕

間食：緑茶



†運動†

ウォーキング45分



†日記†
L
２日目
起床時間：10:00
睡眠時間：06:30

今日は夕食後にウォーキングしました☆
「すべらない話」を見たかったので、いつもより早めの夕食!!
こんなに早くて寝るまでにお腹すいたらどうしよぉと思ったけど…大丈夫そうです☆

明日は模試だぁ!!
勉強してねぇ(≧≦:)
とりあえず朝ごはんをしっかり食べて、マークシートに期待です☆(笑)

†食事†

朝食：なし

昼食：焼きそば、緑茶
　　　〔13:30〕

夕食：ミスド、チョコ、NEX
　　　〔22:30〕

間食：緑茶、ミニッツメイドの健康果実



†運動†

なし



†日記†

J
１日目
起床時間：9:40
睡眠時間：6:40

今日はパシフィコ横浜でシステム撤去のバイト!!
早く終わったし、ジュースおごってもらえたし、体を動かしてキモチ良かったぁ!!
でも点呼の人がちょっと微妙。。。