体重はからなくなってから、特に気をつけるわけでもなく、３食食べるようになっているので、正しいことだけど、リバウンドはしているだろうな。と思ってしまう私。
ま、なれなきゃね。今日からは水もいっぱい飲むぞ。
本当は早朝ウォーキングもしたいけどね。

今日から少し量るのをやめるわ。
しばらく量らないって怖いけど、逆に気をつけるじゃん。

めちゃめちゃ書き込みたくなかったけど事実だ。
昨日の夜ご飯、作ったシナモンロールを２つにご飯はいつもの二倍、ハンバーグも2つも食べてパスタも。そしてそれだけ食べたにもかかわらず今日は排便ナシ。そりゃ、あの分増えるわな。

スリファ後排便あり。
なんだかんだ、一日も欠かさずでてるな。

まあたあがっちゃった。というのも原因はまあ、排便ナシってことだろうけど。

スリムファストはじめてから2日で一気にもとにもどった！！
夕食は前みたいに制限せずに早い時間に食べたいだけ食べてる。
排便も初めてから毎日。スリムファスト、すごいかも！！

めちゃめちゃショック！！
昨日は後悔のない生活をしたのに！！
今日は排便もあったのに！

筋肉とかだったらいいけど…ありえんわ。


今日からスリムファスト

うれしいな～じょじょに減ってくれて！
早く3キロ台で安定して！！

ちなみにまりちゃん、４１ｋｇ
愛ちゃん、４６ｋｇ
かあさん、４２～３ｋｇ

（みんな同じ身長の家族）


愛ちゃんにだけは追いつかれたくない！！
マリちゃんを追い越したい！！

昨日はメキシカン料理を食べにいきました

44キロ台に安定してきてウレシイ。
昨日も食べたいポテトを必死に我慢したし。がんばろ

明日から体重量るのしばらくやめようかな。1ヶ月ほど。運動続けたいから。。。

せっかく４３キロ台までいったのに、これは排便がないせい？？夜ご飯だって早く済ませてるのに間食だってないのに。
うんこでてくれーいい加減。