久しぶりに昨夜はぐっすり眠れた。睡眠妨害されず眠れると言う事は実に気持ちが良い。
睡眠妨害・・・実は上の階の住人が深夜12時近くなると、ハンマーか?何かは
分からないが壁だと思うが カ~ン・ガ~ンと数回騒音を立てる。
退院してきた日と翌日もやられて、もう我慢できず大家さんへ事情を話して
注意するよう依頼。
お蔭で昨夜はぐっすり。 幸せ!
もっと早くお願いすれば、ストレスによる急性難聴になんてならず、入院もせず
余分な出費もしないで済んだかもね。
入院生活後、初出勤。
1日大丈夫かな? 少々不安。
何とか1日勤め挙げた。好かった。
糖尿病予備軍
食事は抜かさず3食キチンと食べて
のダイエットを心掛けよう。