朝　食パン（バター）半分　ｸﾞﾘｰﾝﾃｨｰ
昼　おそば半玉・掻き揚げ小・おにぎり半分・ポテトサラダ一口

朝　おはぎ　ｸﾞﾘｰﾝﾃｨｰ
昼　ﾌﾚﾝﾁﾌﾗｲ３本・くしかつ小一本・ブロッコリ
夜　お好み焼き半分　みかん２個

朝　ホットケーキ（市販パン）グリーンティー
昼　ゴハン半分・鳥南蛮風カラアゲ2個・野菜
夜　チキンライス小（子供茶碗）具沢山味噌汁　アジの刺身５切

今月からまた心機一転がんばるぞ