今日は友達と食べ放題とかに行ってしまった・・・。
しかも、めっちゃ食べ過ぎた・・・。
自分に嫌気がさす。

帰ってきて１時間ブートキャンプをやりました。
今日届いたんだけど、ぜんぜんついていけない。
太ももがパンパンになっちゃった・・・。
誰かあの腹筋のやつスムーズに出来るひといるのかな？？

今日は休みだったからめっちゃ食べ過ぎた・・・。
はぁー明日は一生懸命働いてカロリー消費しないと。

仕事が不規則だから、ごはん食べる時間がほんとにバラバラ。昨日は夜勤で変な時間にご飯食べちゃったし、あげくおかしもモリモリ食べたし・・・。不規則な仕事ってダイエット天敵だー！！

今日からダイエット日記頑張ってつけるぞ！！