父の日だったので寿司屋さんでコース料理をたらふく…
おいしかったけど、おかげで体重がぁあああああ

食べた分が入っているので、そこまでヤバくはなさそうだけど…
明日には減っているといいなｗ

食べるご飯の量によってコロコロ変わるので、
明日からは朝一番に量るようにします。
(最初からそうするべきだったんだけど…ｗ)

てか、明日から昼間に飲むようにしようかなぁ？

昨日は酔っ払って飲むのを忘れたけど、
今日はモデリート飲んでいること自体を忘れてしまった。

そしてその方が落ちる体重。
なんで？ｗ
体脂肪は、やっぱりその辺をうろうろ。

朝量ったら53.1kgで、「おぉ！？」とか思ったのに
夜になったら増えてました。
ちぇ。

ちなみに今日はモデリートのんでません。

飲み会だったので不明

モデリート四日目。

体脂肪は減った気がする・・・。なんで？

なんか、ものすごーーーーく疲れてる。
モデリートのせいかもしれない。

疲れたので、今日はもう寝・・・・

相変わらず体重は変化なし…と。
体脂肪が減ったように見えるのは、お風呂でゆっくりしたせいでしょう。

朝：わかめおにぎり1個　チョコラBBライト1本
昼：マックチーズバーガー マックナゲット ポテトM アイスティ
夜：ご飯1杯 にら饅頭2個 エビシュウマイ2個 野菜炒め2盛ぐらい

その他：お茶500ml コーヒー(ミルク・スリムシュガー入)400ml
　　　　アーモンドチョコ3個（！！お菓子今日は少ない！！）

本日は伊勢丹でスーツ1着・スカート1枚購入。
なぜか細く見える…やはりお高いところのは、形がいいんだと実感。
靴もほしい！！
でも、今日は5万以上使ったのでまた来週。

今思ったけど、これだけ太りそうなものバクバク食べてて
今まで良く病気＆もっとおデブにならなかったな、と思う。

夜ご飯のおかげか・・・お母さんありがとう。

明日からもう少しダイエットぽい食べ物にしよう・・・かな？

今朝の時点で53.5kg　26.8％
300gほど減ったらしい。
いつも夜ご飯食べてお風呂入ってから量ってます。
21時時点で53.9kg 25.8％。
いつもうろうろしてる体重のままかなぁ～。

うーん、やっぱりモデリートは効かないみたい？
でももったいないので1ヶ月は飲みます。

心なしか、いつもより体が疲れてます。
生理のせいにしてはダルすぎるなぁ。
モデリートのせい？？

朝：トースト半分　バナナ1/2
昼：コンビニサラダ　スープスパゲッティ　缶コーヒー
夜：バンバンジー？？(鳥ササミ)サラダ、紫蘇スープ、ご飯1杯

その他：お茶700ml(350×2)　ペプシNex 350ml チョコ1袋…？

会社ではデスクワークのみ。
あ、多少機材を運びました。(サーバのシャーシｗｗ)

朝：たこやき（´A｀）
昼：カップ麺（ノω｀）
夜：野菜炒めとお刺身。玄米入りご飯杯。砂肝のピリ辛炒め

日曜は不健康食品満載です。

モデリートエクストラクラッシュを、寝る30分前に2錠服用して、これから寝ます。
水はコップ1杯と少し。

ついでに、おっきくなあれも愛飲（・ω・）

モデリートエクストラクラッシュ到着。
水一杯で2錠服用。

食べ物はよく覚えていません。