今日はちょっと減っててほっとした。
でも昨晩はお腹ぐーぐーなったまま寝た。
正月で戻っちゃったら、いままで寒いなか歩いた意味がなくなる。
気を引き締めなきゃ!
ちまたではバーゲンが始まっているのに
入る服がない。
見るのがユニクロのXLだなんて
(しかも店頭に置いてないことが多く後日ネット注文)
悲しすぎる!危機感を持ってがんばる!!
▲▽きょうのカロリー▲▽
只今絶賛更年期障害中☆
人生最高体重、2016年7/23に
79.2kg更新ww
まずは74Kgを切る。
今回は辞めない。
第一次目標:79.2→74kg
新藤先生に
「ウエスト痩せなさい」と言われたから頑張る!!