ムチムチむち子のダイエット日記

日付
72 ()
61.4kg 34.0%

【朝】
バナナ、コーヒー
【昼】
ハムとキャベツ炒め、キウイ、ヨーグルト、野菜ジュース

日付
71 ()
61.6kg 34.0%

【朝】
バナナ、コーヒー
【昼】
野菜炒め、ウインナー、ヨーグルト、キウイフルーツ、野菜ジュース
【間食】
ファミリーマートのロールケーキ
(美味しゅうございました・・・反省)
【夜】
酢豚、春雨サラダ、フカヒレスープ、ご飯1膳