* 朝ごはん *
野菜ジュース
白玉
みかん
おにぎり（ゆかり）
* 昼ごはん *
枝豆＆ベーコン＆チーズのパン
くるみパン
* 夕ごはん *
* 間食 *
瀬戸大橋まんじゅう
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先月末の体重を入力せんとあかんのだが、
家からメモを持ってくるのを忘れちゃう。
あー、白玉美味しいな。
幸せ。
* 朝ごはん *
野菜ジュース
低脂肪牛乳ブラックコーヒー割り
白玉
みかん
おにぎり（ゆかり）
* 昼ごはん *
おにぎり（ゆかり）
くるみパン
* 夕ごはん *
とうもろこし 1本半
* 間食 *
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幼馴染にとうもろこしのお裾分けを頂きました。
お裾分けのお裾分けらしいです（笑）
生まれて初めて、とうもろこしの皮を剥いて、髭を抜きました。
ちょっと感動。
幼馴染オススメの調理法は、ズバリ塩茹で！
簡単なので、私でも出来そうです。
つか、出来ます（笑）
甘くて美味しかったです。感謝。
* 朝ごはん *
* 昼ごはん *
* 夕ごはん *
* 間食 *
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* 朝ごはん *
野菜ジュース
低脂肪牛乳のブラックコーヒー割り
白玉
桃
おにぎり（ゆかり）
* 昼ごはん *
かやくごはん
* 夕ごはん *
* 間食 *
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月末月初は忙しぃぃぃ。
只今、残業中。ちょほほ。
仕事とは別に、働く切欠になった目標の為の準備もある。
当分、体重の書き込みだけになりそうです。
* 朝ごはん *
* 昼ごはん *
* 夕ごはん *
* 間食 *
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便秘で死んでた。
薬飲んでたので、お腹が痛くて。
でも出なくて。
嫌な汗が出まくって、Tシャツがビショビショに。
絞れるくらい汗がでた。
水分ヤバイと思って水飲んだら、嘔吐しちゃった・・・。
最後は、いちじくさんのお出まし。
最悪・・・。
久々のきっつい腹痛でした。
それで一日が潰れた。もぉぉ。
* 朝ごはん *
* 昼ごはん *
* 夕ごはん *
* 間食 *
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お給料が出たので（初任給♪）旦那さんとカラオケへ。
カラオケ前にお昼ご飯食べて行くはずが
旦那さんたら寄るの忘れてやんの。
空腹をかかえたまんま、カラオケフリータイムへ突入。
6時間歌っちゃった♪
ストレス解消のはずが、なんか物足りない。
もっと歌いたかった。
さすがに喉がやばそうだけど。
ゲスト さん
