ちょっと。。。；； 今日は、 朝 パン・カフェオレ 昼 冷やしうどん・納豆・ヨーグルト 間 こんにゃくゼリー・アイス 夜 エビカツ・レタス・きゅうり トマト･ご飯・ワンタンスープ・漬けもん
今月の目標は、５５～５４キロ!!
ゲスト さん
