若い子は運動をやりたがらないでしょう。エエ格好をしてるのかなあ。
Lindaは昔ラグビーの仲間とママさんバレーに挑戦してコテンパンにやられた経験があります。みっともないな〜。

こんばんは！
5月分も日記埋めました。テニス教室は今も通っていらっしゃるのかしら？ボンズさんってパワフルですよね。元気をもらって行きます。

腹筋４０回と腹筋２０回、腕立て伏せ３５回。
筋トレ、キチンと続けていらっしゃるのですね。
私もまた始めようかな。
2月からずっとサボっていたら、お腹周りの肉が　ブヨブヨです。

ふふふ。
私も少し『モチベーション』上がってきたようです？
メールの効果は身体に反映するかしないかは置いといて(って置いとくんかいっ)
精神的にかなり効きますねー(*^o^*)
私の場合は調子に乗りすぎてダウンするパターンなので気をつけて励みます。

ボンズさん　お久しぶりです！『ぐうぴたっ』は、ととさんの日記(5/19)に書かれていました。私も食べた事あります。
『ぐうぴった』じゃないと思います。でも、部屋に食べ物があると（あるぞあるぞすぐ手に届く所にあるぞ。）という誘惑虫が出てきます。今、部屋にあるのはティカロのフルーツのど飴シュガーレスだけです。これがホントに甘くないのです。某サイトは何故かまだ開けますが、いつ開けなくなるか分からないのでこちらに書かせていただきました。ではまた。

遊びに来てくださり，ありがとうございます．なかなかダイエットはモチベーションを維持するのが大変ですね．

今日は訪問ありがとうございました。
しばらくスポダイと掛け持ちで様子を見ようと思います。
私のボンズさんのイメージは
『炎のヒト』です。
ボンズさんの意思の強さを見習いたいです。
BBSのコトを書いてらしたので、あそびに来ました。
(*^o^*)／~~

>習慣って、恐ろしいもので、おやつを食べる習慣を付けると、食べずにはいられなくなるし、食べない習慣を付けると、食べなくても平気になるんですね。できるだけ夕食まで何も食べずに我慢できるようにしたいと思っています。

間食を食べなくても平気ナ自分になりたいです。
ボンズさん、すごい、31歳の新入社員になんか負けませんよね！
すばらしいです。
トマトジュウスさんが　ボンズさんの事を　尊敬していらっしゃいました。
私も　ボンズさんの　意思の強さを見習いたいと思います。
いつも口だけで　実行できないダメダメの自分を　少しでも　変えたいと思っています。
6月になったら　こちらにも日記を書いてみたいです。

こんばんわ。やっと登録しました。未だ検索方法なんかがつかめていません。宜しくお願いします。お父様良かったですね。

こんばんわ．私も登録してみたんですが，まだ書いてないですね．2つ掛け持ちであっぷあっぷかな．
リンク貼らせてくださいまし．