また過食しちゃった↓↓ 前はこんなことなかったのになんでだろ・・
なんかまたすぐに過食しちゃいそうで自分が恐い、、´∩｀ けど！あきらめないで頑張るぞ！ tomorrow's new day!

1日で-1.3キロ！！ やっぱ短期間で増えた分はすぐ減るみたい^▼^
この調子で今週中にはどか食い前の体重に戻すぞ！！

2日連続でどか食いしたら50.8→53.5になってしまったぁぁぁぁぁぁ
2日で2.7キロって凄いよな・・
反省の意味も込めてどか食い内容をかきます、、
ショートケーキ
シナモンロール
太巻寿司
ステーキ
ウィンナー
ポテトサラダ
チョコ
ソフトクリーム
アイス
コーンフレーク
まだまだ・・
土曜にバーベキューして調子にのりすぎた、、

でも！ 土曜までも5日間まじ厳しくがんばる！！！！！！ こんな短期間で増えた分は短期間で減るはず・・