週末にお盆でおはぎ食べさせられまくり&肉食べすぎ&おやつたくさん&ご飯もたくさん

だった割には…

減りは少ないけど太ってない！

意外！

酒は朝までテキーラウォッカ飲んだくれること週イチ。
打ち合わせがてら飲み&ご飯でワインあけまくりも更に週イチ。
ライブ中も酒は続く
CLUBは酒より水で踊りまくり

で、最近すごく姿勢を意識して歩く歩く歩く～

ご飯は普通

おやつ少し

これで20日前から4キロ減りました☆

忘れがちだけどたまに、ビタミンと銀杏エキスな錠剤飲みました。
水分とるのが減りました。

気付けばむくみがすごい減りました！