めっちゃ、さぼりぎみ…
目標体重到達して意識が薄れたかな～
しかし久々計ると痩せてる…
特に何もしてないのに…
どおりで体力持たないはずだ…
減量前の気力・気合だけ取り戻したい。

今日はゲルマニウム温浴日ヽ(^o^)丿
すっきり爽快です。

最近さぼりぎみさぼりぎみ…注意しないと…
食事制限は現在殆どせず…
普段どおりでリバウンドしないか様子みます。
(体力改善の意味もかねて)

夕べはなんだか疲れ果て、昼から飲まず食わずで寝込んで…
今日…この体重…
ちょっと栄養つけないと体力が…

ん～43kg台ではあるものの…
最近「痩せたね」「げっそりしたね」と
よく言われる…(涙)
ん～最近、気力・体力ともに落ちてきてるような…
「げっそり」は嫌…
さてはて…頑張ってはきたもののどうすべきかな～？
引き締めかぁ？？？