朝食
朝食 おにぎり 昨日の残り 昼食 パン 夕食 豚角 味噌汁 昨日の残り ご飯
朝食 卵納豆 ご飯 魚と大根の煮付け 昼食 パン サツマイモポテト 夕食 鶏肉の煮付け 味噌汁 サラダ ご飯 豆腐
朝食 パン 目玉焼き、コーヒ 昼食 マックチーズバーガーセット 夕食 焼肉 味ご飯 味噌汁 野菜サラダ
食べる量を減らせばもう少し痩せるはず。。。 授乳中ということで、すごくお腹が減ってしまい、ツイツイ食べてしまう。もう少しご飯を減らせたら、もう少し痩せるはずなのに。