a 健康にやせる

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お久しぶりです。
体重測定は毎朝起きてすぐ。
今日はまだ測っていません。

今日誕生日プレゼントに
二男からipodもらいました。
これに音楽入れてあげるから、運動するようにって。
万歩計も付いているから一石二鳥。
いい物くれました。

今年独り立ちしてアパート住まい。
クールであまり話さない。
中学高校と反抗期が続きました。
しょっからい子でした。
でも、最近優しい。
本当にいい子になってくれました。

思いやりがステキな人間になっているみたい。

色んな経験してるんだろうな。

「ありがとう。この歳になって子供たちにお祝いされて
嬉しい。大好きだよ」
ってメールしといた。
返事は勿論無い、
ステキな今日でした。

で、ダイエット再開します!!


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今月の目標

希望体重じゃなく
この値を越さないこと!!
毎日ウォーキング欠かさぬこと。