よーきーらぶ プロフィール

  • 身長: 160.0
  • ダイエット開始時体重: 65.0 kg
  • 最終目標体重: 52.0 kg
  • 生年月日: ないしょ
  • アクセスカウンター: 746
  • 自己紹介
    5月末には65キロあったのが、精神的に滅入ったことで2週間で3キロ減。その後精神的には回復して食欲もあるのですが、せっかく痩せたのでこのままダイエットを!と、食事少な目の生活を続けています。
    でも、やっぱりこれじゃいつかリバウンドするということに気付き、運動で基礎代謝量を増やしつつ、食事量も少しずつ理想的な量に増やして、リバウンドせずに健康的に痩せていくことを目標にしています。