はぁ～・・・明日ゎ学校の体育でプールがぁります。
もちろん、水着なんて着たくなぃんで見学しますケド～・・・
でも、今頑張ってるんで、体重＆体型がちょっとャセてきてぃるんです。もぅちょっとなんで頑張りまぁす♪
今日ゎぃつもどぅり柔軟＆くびれ腹筋＆くびれ背筋＆腰まゎし＆ヒップアップ体操＆背伸び・・・etc・・・
をゃりましたぁ。こんにゃくゼリーダィェットも順調に進んでぃますょ～！！！
５月からこの運動を毎日続けてきてもぅ３㌔以上体重が減って確実に体型も変わってきてぃます。くびれができかけてきました！！
こんにゃくゼリーダィェットでおなかスッキリですし♪♪♪
これからも頑張りまぁ～す☆★☆