今日は炭水化物いっぱいです

　朝：ナン　　１枚
　　　キャベツサラダ

　昼：佐々木夫妻のパン

　間食：うまいぼう　　たこ焼き　　
　　　　　　　　　　　チョコ

　　　　ポンカン　　二個

　夜：いかなご　　１パック
　　　ナン　　　１つ
　　　みずなとキャベツのサラダ
　　　味噌汁　　４杯

今日はバレンタインデイだったので、朝からお菓子作り。。。

　お世話になっているお友達や先生にお菓子を配りました。

なんか食べすぎです。

　朝：クッキー
　　　ホットケーキ

　昼：ホットケーキ
　　　ぱん　226カロリー

　夜：卵とじ
　　　ホットケーキ
　　　ガトーショコラ
　　　クッキー

　今日一日でホットケーキミックス600g（2300カロリー？）にバター300ｇ（1800カロリー？）お砂糖（たくさん）使ってお菓子を作りました。
　全部を食べてはいないけど…ちょこちょこ作りながら食べまくっちゃって…お菓子がご飯状態です。
　痩せなきゃ！！