日記に遊びにきてくれて、ありがとうございます。
テンテンは振動（ブルブルする）ベルトor器具です。
多分、ＱＶＣとかＴＶショッピングでやっていると思います。
ベリーダンスは興味があって、本を買ったのですが（ＤＶＤ付）、まだ実践していません。子供がいるとなかなか時間がとれず、そこまでできないのが残念です。
でも、最近ターボに飽きてきたので、気分転換にヨガとベリーダンスを取り入れようかと思っています。
これからもヨロシクお願いします！

ぴーたろうさんへ
足ってなかなか細くなりにくい部分なので麺棒でどれ位細くなってくれるか楽しみですよね。頑張りましょうね♪

はじめまして☆
カキコありがとうございます＾＾
私は脚が極太なので、めん棒で３ヶ月頑張って少しでも細くなったらなぁ〜と思っています*＾＾*
お互い頑張りましょうね〜＾＾/

毎日続けて書けるよう頑張るぞ！
継続は力なり・・・
体重は測定しなくなると、太ってるんですよね。
まずは毎朝の体重測定＆ウエスト測定