入船だったから。

食欲がない・・・

いろいろあった。

飲むヨーグルト×2　100
トースト+ママレード
カフェオレ　100
トースト+えびまよ
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カフェレシオ　166

今日はターザンを買って帰ろう。、そうしよう。。

飲むヨーグルト　49ｋcal
レモンあんぱん　284kcal
スターバックスラテ　120kcal
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ネギトロ　341
ひじき煮　58
焼きプリン　197

どうせ食べるなら和食に変えよう。。。

飲むヨーグルト 49Kcal
タルト 300ｋcal
カフェオレ 100kcal
カレーヌードルカップ麺　420kcal
ザ・コーン　224ｋcal
ジャスミン茶　0kcal
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                1093kcal

ここから夕飯↓
冷つけ麺　700ｋcal

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　　　　　　　1793kcal

43kオーバーではないか！