みんなで楽しくダイエット!
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日記
ななか2004
コメント
な
ジョギングダイエット
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6
全期間
2009年9月
2009年8月
2007年9月
2007年8月
2007年7月
9
月
6
日
(
日
)
58.5kg
今日は仕事のみ
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9
月
5
日
(
土
)
58.5kg
run 47分
子供の送り迎え 20分×2
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9
月
4
日
(
金
)
59.0kg
昨日体調不良だったので、今日は走らなかった
子供の保育園送り迎え 20分×2
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9
月
3
日
(
木
)
(*・ε・*) ぶー
59.5kg
今日は仕事のみ
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9
月
2
日
(
水
)
(≧ ≦)Ω ヨッシャ!
58.5kg
早朝RUN 50分
子供の保育園送り迎え 20×2
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9
月
1
日
(
火
)
59.0kg
保育園送り迎え往復20×2
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2
今月の目標
ジョギング続けます!