p 理系だって キレイでいたい! 7月は大学院合格+脱60kg

日付
712 ()
(-”-;)うーん
60.0kg 30.7%


今日の星いくつ? ★★★☆☆

運動
   ・・・通学。

反省
   ビリーさぼった。ごめんなさい。

Good girl☆
   野菜中心生活。
   9時以降食べてない!






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日付
711 ()
(`・ω・´)シャキーン
60.0kg 29.4%


今日の星いくつ? ★★★★☆

運動 
   ビリー20分!

反省
   また良く寝た。。
 
Good girl☆
   間食をかなり抑えた!食べてもにんじんw
   6時にごはんを食べ、9時以降は
   (スイカ一切れ以外・・・)何も食べてない!






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日付
710 ()
(*・ε・*) ぶー
60.7kg 28.7%


今日の星いくつ?★★☆☆☆

運動
   ちょっとストレッチしただけ・・
反省
   運動するつもりが、筋肉痛でぐだぐだに。
   早くに寝るはずが寝付けず2時半コース。

Good girl☆
   水を良く飲んだ!
   お菓子がまん!



胸だいぶおっきくなった!っていう話をしていたら、
彼氏「他の部分も大きくなっちゃったけどね」

・・・・ショック。

院試休み期間は、ビューティ強化期間にもして、
学校行かない間にきれいになるぞぉ。



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日付
79 ()
v( ̄∇ ̄)v
60.4kg 28.7%


今日の星いくつ?★★★☆☆

運動
   ビリーをYouTubeでみながら10分くらいやった。
   久しぶりに運動した感じ。

反省
   寝すぎのだらだら・・・
   勉強しなきゃ!

Good girl☆
   水1リットル飲めたよ!






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日付
78 ()
(≧ ≦)Ω ヨッシャ!
60.4kg 28.2%


今日の星いくつ?⇒★★★★☆

運動⇒OK!
   ちまちまと動いた。運動する気になったことがよし。

反省 
   ストレス発散にアイス食べちゃった・・ 

Good girl☆
   気合をいれた!
   水分1リットル!
   体を動かすように意識!ストレッチとか。



理系学生の生活って太ります。

だけど理系をキレイじゃない言い訳にしてたらかっこ悪い!
逆にバリバリ研究しながらキレイなおねえさんだったら・・・
かっこいいよね♪

というわけで、
研究生活でぷよぷよになった身体を改善します!

とりあえずの目標は、
大学院の入試勉強、をしつつ院試休みの間に引き締めるよ。



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今月の目標

理系学生の生活って太ります。

だけど理系をキレイじゃない言い
訳にしてたらかっこ悪い!
逆にバリバリ研究しながらキレイ
なおねえさんだったらかっこいい
よね♪

というわけで、
研究生活でぷよぷよになった身体
を改善します!

とりあえずの目標は、大学院の入
試勉強、をしつつ院試休みの間に
引き締めるよ。

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      ☆目標☆

7月  60.4⇒58.4 大学院合格

10月中に56kg 彼氏より減らす!

最終的には51kg!