朝：パンでカレーグラタン・サラダスパ 昼：チキンラーメン おやつ：えびせん 夜：鍋（しゅうまい・豚肉・豆腐・水菜・鶏だんご） ご飯１膳・サラダスパ 体重はお風呂上りに 本当は朝がいいみたいだけどね
頑張るよ！！
ゲスト さん
