８月までにやせる！！:ダイエット日記.com

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８月までにやせる！！

7月10日 (火)

･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ウワァァァン！
54.0kg

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7月9日 (月)

53.0kg 26.0%

最近衝動食いがとまらない。。
ストレスがあると食べてしまいます。。
でも痩せたいので明日からまた頑張る！！

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7月8日 (日)

52.0kg

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7月7日 (土)

51.0kg

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7月6日 (金)

50.0kg

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一回５０キロまで落としたけど見
事にリバウンド･･･＞＜
衝動食いがいけません。。
お水飲んで、甘いものは我慢！！
炭水化物も絶つ！！
運動はスクワット一日50回。
腹筋もね。
頑張ります！！

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