++++あいつを見返せ!!o(`ω´*)oフン!!!++++

日付
712 ()
(*・ε・*) ぶー
64.6kg 20.0%


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*+。今日のメニュー。+*




  ごはん一杯
  麦茶少し。
  おひたし


  ビリ辛丼
  おつゆ
  西瓜
  牛乳


  親子丼
  麦茶
  おひたし少々


*+今日の運動メニュー+*




  徒歩で学校まで
  体育の授業で体育館5周
     ↓
  馬跳び50m
     ↓
  スーパードッジボール(ボール×2個


  バレーぽいの
  雑巾がけ3往復

夕方
  部活4:30~6:50ぐらいまで
  (休憩5分ぐらい


。+今日の間食+。



無し!(^ω^)





●´Å`●人○´Å`○人●´Å`●人○´Å`○人●´Å`●
       だいぁりー
●´Å`●人○´Å`○人●´Å`●人○´Å`○人●´Å`●



むーかーつーくー
うちの友達のCは・・・
あたしのパクリしか出来ないのかーっ!!
んだよあんた!
あたしがやってるブログとか、
「あたしも始めたんだ~」
って言ってパクリやがって。
ししししししししししししかも!
あたしの好きな人もパクった!
ありえねぇ!
むかつくー!
しかも
「ごめんね、、、」
とかwwww
お前は結局パクリしか出来ねぇんだろwwww
あーーーーーーーーーーーー
パクんないでよ。
真剣なんだから。
遊びじゃない。
本気なんだから。


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日付
711 ()
(●´ー`●)
65.0kg 20.0%


。。。。。。。。。〆(∀`*)。。。。。。。。。〆(∀`*)。。。。


今日からここに日記をつけます。
きっかけは・・
まぁいろいろと。
分かりやすく言うと友達からの酷い一言のせいですね(あ
(#゚,_ゝ゚)バカジャネーノ?
って言いたくなるわーーーーーーーー
怒怒怒怒怒(((p`-ω-)p))怒怒怒怒怒
なんで、
この太ってる自分を見返して・・・
そして!
その友達に
「ぎゃふん」と言わせてやる!
てのが最終目標。
いちお
55㌔目指して
ヨロシク─゚+。d(`ゝc_・´)゚+。─ッ♪
骸は、むくろって読みます(ソノマンマジャン
REBON!スキなのでwww
てことでー
これから頑張ります!


。。。。。。。。。〆(∀`*)。。。。。。。。。〆(∀`*)。。。


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今月の目標

*†*†*絶対すること*†*†*
お菓子は最小限に!
部活以外でも運動をするww
毎日さぼらずダイエット。
.。.:*・゜+.。.:*・゜+.。.:
*・゜+.。.:*・゜+.。.:*・゜
+.。.:*・゜+.。.:*・゜+.。.:
*・゜+
やれればいいと思うこと。
*間食0!
*1週間で何㌔痩せられるかランキング
*運動毎日4時間以上!(部活はめて
*昼休みはとにかく体を動かす。