ダイエットブログをみんなで楽しく！ダイエット日記.com

ダイエットブログをみんなで楽しく！
ダイエット日記.com: 目標設定と日々の成果確認で 脳みそをバージョンアップしよう!
ようこそ
  • ゲスト さん
メニュー
お気に入り

骸 ++++あいつを見返せ！！o(｀ω´*)oフン!!!++++

お気に入り
1 全期間
日付
7月12日 (木)
(*・ε・*) ぶー
64.6kg 20.0%


_ -_ -_ -_ -_ -_ -_ -_ -_ -_ -_ -_ -_ -_ -_ -_ -_ -_ -_ -_ -



*+。今日のメニュー。+*


朝
　　ごはん一杯
　　麦茶少し。
　　おひたし

昼
　　ビリ辛丼
　　おつゆ
　　西瓜
　　牛乳

夜
　　親子丼
　　麦茶
　　おひたし少々

*+今日の運動メニュー+*


朝
　　徒歩で学校まで
　　体育の授業で体育館5周
　　　　　↓
　　馬跳び50m
　　　　　↓
　　スーパードッジボール(ボール×2個

昼
　　バレーぽいの
　　雑巾がけ3往復

夕方
　　部活4:30～6:50ぐらいまで
　　(休憩5分ぐらい

。+今日の間食+。


無し！(^ω^)




●´Å｀●人○´Å｀○人●´Å｀●人○´Å｀○人●´Å｀●
　　　　　　　だいぁりー
●´Å｀●人○´Å｀○人●´Å｀●人○´Å｀○人●´Å｀●


むーかーつーくー
うちの友達のCは・・・
あたしのﾊﾟｸﾘしか出来ないのかーっ！！
んだよあんた！
あたしがやってるﾌﾞﾛｸﾞとか、
「あたしも始めたんだ～」
って言ってﾊﾟｸﾘやがって。
ししししししししししししかも！
あたしの好きな人もﾊﾟｸった！
ありえねぇ！
むかつくー！
しかも
「ごめんね、、、」
とかｗｗｗｗ
お前は結局ﾊﾟｸﾘしか出来ねぇんだろｗｗｗｗ
あーーーーーーーーーーーー
ﾊﾟｸんないでよ。
真剣なんだから。
遊びじゃない。
本気なんだから。

_ -_ -_ -_ -_ -_ -_ -_ -_ -_ -_ -_ -_ -_ -_ -_ -_ -_ -_ -_ -


ログインしてご利用ください
日付
7月11日 (水)
（●´ー｀●）
65.0kg 20.0%


。。。。。。。。。〆(∀｀*)。。。。。。。。。〆(∀｀*)。。。。


今日からここに日記をつけます。
きっかけは・・
まぁいろいろと。
分かりやすく言うと友達からの酷い一言のせいですね(あ
(#ﾟ,_ゝﾟ)ﾊﾞｶｼﾞｬﾈｰﾉ?
って言いたくなるわーーーーーーーー
怒怒怒怒怒(((p`-ω-)p))怒怒怒怒怒
なんで、
この太ってる自分を見返して・・・
そして！
その友達に
「ぎゃふん」と言わせてやる！
てのが最終目標。
いちお
55㌔目指して
ﾖﾛｼｸ─ﾟ+｡d(`ゝc_･´)ﾟ+｡─ｯ♪
骸は、むくろって読みます(ｿﾉﾏﾝﾏｼﾞｬﾝ
REBON！ｽｷなのでｗｗｗ
てことでー
これから頑張ります！

。。。。。。。。。〆(∀｀*)。。。。。。。。。〆(∀｀*)。。。


ログインしてご利用ください

今月の目標

*†*†*絶対すること*†*†*
お菓子は最小限に！
部活以外でも運動をするｗｗ
毎日さぼらずﾀﾞｲｴｯﾄ。
.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:
*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜
＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:
*・゜＋
やれればいいと思うこと。
*間食0!
*1週間で何㌔痩せられるかﾗﾝｷﾝｸﾞ
*運動毎日4時間以上！(部活はめて
*昼休みはとにかく体を動かす。


トップ
みんなの日記
ログイン
メニュー