2日目
昨天去按摩
全身酸痛，不過還好有控制住自己吃宵夜…


今天的食物…
無糖豆漿
三個小菜包
一盒水果
一小袋餅乾


期待晩上能忍過去！！

1日目　　好的開始!

今天媽媽為我準備了
三個小菜包、
一杯無糖豆漿、
一盒水果
還有一小袋的餅乾

白天就吃這些




希望晩上能禁食成功

^.^

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晩上吃了紅燒麺、油豆腐、皮蛋

還沒隔天沒胖= =+