遅番

朝：アロエヨーグルト59kcal、フレイバーさんにもらった焼き菓子

昼：アロエヨーグルト60kcal、カフェゼリー136kcal

夜：アロエヨーグルトゼリー152kcal

ゼリーのやつ、アロエ全然入ってなかったー！詐欺ー！

遅番

朝：アロエヨーグルト

昼：アロエヨーグルトゼリー152kcal、パンナコッタ94kcal

夜：牛乳プリン

休みー

朝：リンゴバウム1切れ

お姉ちゃんとランチ？
昼：ベジタブルパイスープ半分こ、チョコＮＹチーズケーキ

間食：トマトのパン

夜：鎌倉パスタのエビとベーコンのトマトクリーム

初めて1品料理を残した・・・。
そんでもって帰国後はじめてのがっつりご飯。

明日増えてるかなー。

制服忘れて遅刻した。

朝：アロエヨーグルト

昼：アロエヨーグルトゼリー、コーヒーゼリー

夜：みかんゼリー

生理3日目

1週間ぶりの出勤

朝：アロエヨーグルトゼリー

昼：アロエヨーグルトゼリー、クリーミーチーズケーキ

夜：シトラスデザート、アロエヨーグルト

ゼリー＆ヨーグルト三昧（笑）

生理2日目

海外研修から無事帰国。

本場中華はあたしにはあわず。
胸焼け・胃もたれ・腹下し・・・。いろいろいただきました。
おかげでなんか、微妙に減ってる。
そして食欲も未だ出ず。食欲不振の間に胃袋小さくして、
少食になるようにしよう。

とりあえず、ゼリーでも食べとこ。