今日はバイトで汗書いた～だって暑いんだもん。

間食・・・ヌーダ、寒天ゼリー


あとは・・・・・・

デートのお誘いがありました☆
ちがう人からですけど。。
とりあえずＯＫしといた！！


なんだかね～。。

昨日は学校帰りにポテロング食べたから当然のように増加～。

今日の間食はクッキー2枚だけ！！


バイト終わりは食べないもん


今日はね・・・・・・・・
楽しかった☆うちの思い出に刻まれました。




明日もこんな感じだといいな～

今日は朝からダルーい。。なんでなんでしょう？？理由はなんとなく分かるけどさ


放課後はＰ検☆
なにげ受かったもんね～
その後はバイト・・・・・・・・


・朝　　パン１、コーヒーゼリー、昨日の残り一口ずつ
・昼　　ご飯、梅、野菜炒め、おひたし、ジャガイモ
・夜　　お寿司、野菜ジュース、どら焼き
・夜食　ところてん

・間食　ポッキー２、トッポ１

あんま食べすぎなかった

体重もちょい減り！！


明日で学校終わりだぁ。。

今日はいつも通り学校☆
テスト無事クリア～
期末の順位は下がりなのです。。

・朝　　パン１、一口サイズのオムライス２、焼きしゃけ、なめこの味噌汁、ヨーグルト
・昼　　ソイジョイレーズン、バランスオン、サンドイッチ、ウイダー
・夕食　ランパのナポリタン、チーズバーガー、ソーセージ、果物ゼリー


夜にバイトあったから結構多め。間食はバイト帰りに半分飲んだダイエットコーラだけ！！




いつもサンづけなのに呼び捨てってうれしいわぁ～♪
最近絶好調です。

朝6時に起床～♪
今日は代休だから学校ないのだ☆
バイトもないからのんびりできるぜいっ

数学の宿題やんなきゃあ。。

そういや昨日のバイトの帰りに黒ウーロン１リットル買った。お昼にいっぱい飲んで脂肪吸収抑える！！！


・朝食　パン１、アロエヨーグルト、トマト2口、玉ねぎとジャ　ガイモの味噌汁、しいたけとほうれん草の煮物、イカ1口、鶏肉２口、目玉焼き１
・昼食　ミートスパ、黒ウーロン
・間食　蒟蒻タピオカ
・夕食　サラダスパ、びん長マグロ５切れ、梅１、ロールケーキ、くずきり

腹が減りすぎてヤバ目だったからロールケーキ・・・・・・・
その後急いで黒ウーロン！！

おかげさんで５００グラム増量だし。。ふざけんなぁ
うちってダメぢャん

今日は野球応援えっ！！
見事にコールド負けだった。。でも2回戦までいったから野球部の皆さんごくろうさんです♪
ってことで明日は代休で学校休みなのね～

バスの中で当然のようにお菓子食べた。お昼サラダとソイジョイだけだからだいぢ？！

・朝食　　パン１、ヨーグルト、焼きしゃけ、玉ねぎの味噌汁
・昼食　　セブンのサラダ、ソイジョイレーズン
・間食　　タラのつまみ、おー！野菜、リッツ、グミ、ジャーキー（みんなと分けて食べた）、団子、バナナ
・夕食　　セブンのねじりチーズ、シャキシャキレタスサンド半分


バイト疲れたわぁ。。あんま体重変わんなかった～



うち本気なんだよ
あきらめるしかないの？？

人生は上手くいくもんじゃない！！

痩せようと思ってお茶いっぱい飲んだ！！
でもケーキ１つと団子2切れたべてしまったぁ
夜はうち以外からあげだったんだけど、うちはその肉を焼いて食べた☆これでちょっとは㌍削減。

・朝　　　パン１、ヨーグルト、焼き豚１、牛乳1口
・昼食　　サラダうどん、きゅうりのおひたし
・夕ご飯　　鶏をやいたやつ、カボチャ２、きゅうりのおひたし、トマト４、ナス２、ご飯３口
・間食　　マンゴーチーズ、団子2切れ

明日は野球応援だからいっぱいお菓子食べちゃうよ～

今日からダイエット日記書くことにした
朝から団子食べたしっ絶対やばいかんね！！
でも痩せなきゃならんのよ～
とりまがんばる☆

・朝　　パン１、焼きさんま、煮物ちょっと、醤油団子
・間食　　コーヒーブレッド、フランスパン工房、カスタードフランス、黒ゴマせんべい、ダイエットコーラ
・昼食　セブンのサラダ、梅のおにぎり、ツイストドーナツ半分、飲むヨーグルト一口
・夜　　カレーうどん、キュウリのおひたし
・その後　ソイジョイ１、バランスアップ１．５枚
・バイト終わり　　お寿司２


はっきり言って食べすぎ。。。