あれ～、体重が3桁になってる・・・。
最近まで９５～９７ｋｇくらいを彷徨っていたのに・・・。

まぁ、いいです。
これから頑張ります。
ちょうど１００ｋｇなら分かりやすいしね。

気合入れて頑張ろうと決心しました。
まずは食事から。
減らしてみます。

ダイエット開始の登録はしたけど
今日は何もできなかった。
いつも通り食べて生活してました。

気合入れて頑張らないとな・・・。

よし気合いれよう。

今日からダイエット開始。
とりあえず食べすぎないように気をつけていきます。

あとは運動。
ジムに入ってるんだけど、
怠けてたまに行くくらい。
これじゃ意味がないですよね・・・。

気を引き締めて頑張りたいと思ってます。
皆さん、よろしくお願いします。