朝＆昼；スパゲッティ(キャベツ、ピーマン、おくら、豚バラ)
夜；うどん(卵Ｓ、おくら)、豚ロースとなすの炒め物

朝；冷たいアイスコーヒー、冷凍したアップルパイ
昼；ラ・フランスとリンゴのゼリー(半分)
夜；スパゲッティ(キャベツ、オクラ、ピーマン、豚バラ)

今日登録です。
頑張って毎日付けていこう＼(^o^)／

食事
朝：手作りのコーヒーゼリー
　　成分未調整の牛乳
昼；そうめんチャンプルー
　　(そうめん１把、キャベツ３枚、大葉２枚、卵１個)
夜；ご飯２膳、塩焼きトリ、
　　野菜炒め(キャベツ、玉ねぎ、ピーマン)
間食；チョコケーキ　15cmホールの1/3
　　　コアラのマーチ　大草原のチーズケーキ　１個
　　　明太子プリッツ　２本