こんばんわ〜。

半身浴＆マッサージで足がめちゃ細くなったって教えてくれた日記仲間がいましたよ♪
私はとてもむくみやすく、足が冷え性なんであってるかもしれません。ただ、暇をどう過ごすかが最大のポイントです（笑）

こんばんわ☆

正直、私もビリーを再開しはじめてから体重が増えていったの。

理由はよくわかんない。でも、頑張れば頑張るほど増えるって、ストレス以外のなにものでもないし・・・。
そらきちちゃんも、自分の体質を見極めてみたほうがいいかも？
もしくは、見た目優先にして体重を気にしないでおくとか？
あと、運動して食事量が実は増えているとか？
ビリーで体重が減る人増える人の差って何なのかしらねー？

こんばんわ☆

私もビリー頑張るほど体重が増えて嫌になってきたところに、そんな事言われたので。
すっかりやる気をなくしました（笑）

確かにしまってはきてたの。腕とかお腹は。
でも、足が確実に太くなってて・・・。
初めはそうだってみんな言うけど、それぞれの人の体質にもよると思う。
ある程度、むくみ＆セルライト改善してからまたやろうと思ってます。運動じたい、悪いことじゃないし。

こんばんわ♪

私も、今ビリー９日目です。
休みなく続いた最高記録かも！？なんか飲みに行ったりとか家に帰るのが遅くなったりすると、それを言い訳にやるのが嫌になるの。
でも、一度さぼっちゃうとまた再開するまでにお尻が重かったりする（汗）
でも、仕事で疲れて帰ってきてビリーするんだと思うと、時にブルーになります（笑）

でもまた一緒に頑張ろうね☆

こんばんわ☆

自慢じゃないけど、私も一週間で５キロくらい太ったことあります。
引きこもってずっと食べてたら体重増えてました（汗）

生活を戻したらすぐ戻るんだけど、全部は戻らないの。過食前より１キロくらいは増えたまま。こうして人は太っていくんでしょうね。
ギャル曽根ちゃんが、めっちゃ食べまくってる番組があって、食事後に体重が８キロ増えてましたよ！！
でも、次の日には体重戻っているらしく。
なんて羨ましい体なんだ！！
どうやらお通じが凄く多いみたい。便秘はダイエットの大敵ですもんね・・・！

こんばんわ♪

身長体重が近いので是非お友達になって下さい☆
ぶるぶるマシーン、私もしたことあります♪
ジムに通ってたときに設置されていたのですが、今はジムやめたので（汗）

私もビリー入隊者です☆一緒に頑張りましょう！！

ビリー絶対ドＳですよね`s(・'・;)
私普段運動してなくて
いきなりビリー始めたせいか
腰痛めましたﾟ・(ノД｀)・ﾟ。
そらきちさんも気をつけて下さい♪

カキありがとです♪
あたしもビリー時々やってますd(@^∇゜)/
えらいですよねー・・汗

あたしも今日からダイエット始めます！！
一緒に頑張って痩せましょう♪
そらきちさんはいくつ
ですか？
あたし18の高3です！