今までちょっとパソが壊れてたため(ﾉд`；)

今日からまたします!!!111

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朝：　食べたもの⇒今川焼き(クリーム)02個
　　　　　　　　　ｶﾛﾘｰﾒｲﾄみたいだけどｶﾛﾘｰﾒｲﾄぢゃない奴
　　　　　　　　　ブルーベリー味02本(１ﾊﾟｯｸ)


昼：　食べたもの⇒


夜：　食べたもの⇒

今日の運動⇒


爻‐今日の反省‐爻

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ウエスト　　★

ふくらはぎ　★

太もも　　　★

二の腕(右)　★

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目標
身長　　　　　　⇒160cm

体重　　　　　　⇒43kg

体脂肪率　　　　⇒20％

ふくらはぎ　　　⇒28cm

ひざ上　　　　　⇒32cm

ウエスト　　　　⇒55cm


達成には
身長　　　　★+3cm

体重　　　　★- kg

体脂肪　　　★- %

ふくらはぎ　★- cm

ひざ上　　　★- cm

ウエスト　　★- cm

前はすぐ断念しちゃいましたが

本気で恋してるんです!!!!1

その人は3年であたしは1年です。
来年卒業なんで
それまでに絶対痩せて告白したいんです!!!11
だから
痩せます
絶対に!


目標
身長⇒160
体重⇒43
体脂肪率⇒20％
ふくらはぎ⇒28
ひざ上⇒32
ウエスト⇒55


達成には
身長⇒＋3
体重⇒ー10.4
体脂肪⇒7.5
ふくらはぎ
ひざ上⇒ー6
ウエスト⇒10

頑張ります
痩せてみせます