いや、ね
確かに着実に減っていってはいるけども・・・・
なーんかなー。
とりあえずあと２Kg痩せます☆

朝　食べてない

昼　ケンタッキー（クリスピー2本とポテト）

間食　焼き芋シャーベット

夜　和幸のエビフライとヒレカツとご飯

あれれ？
最近暴飲暴食気味
明日は朝早いからご飯ちゃんと食べよう！
そんでもって夜は少なめにしよう！！
腰回し頑張る☆

あ、明日は例の日に近づく日だ・・・・・・・・・
明日夜はデザート決定
ああ・・怖い。

失恋モード全開でおやすみなさい。

とりあえず落ち着きましたorz

でもでもー！
やっぱなあ・・・・(´･д･｀)寂しい

朝　食べてない

昼　コンビニのシーチキンおにぎり１つ

夜　つけ麺　チキン

あー・・・・。
だめだ。腰回しが実践できてないorz

あと今月で２ｋｇ痩せないとだめなのにorz

こんなにただやつれていくだけだ。

頑張ろう。

失恋・・・・・
ああ・・・・私を唯一支えてた人が・・・
失恋とはいわないのかもしれない。
けれどもう二度と会えないんですorz

ああ・・・・・・
睡眠時間は3時間　きつい


朝　コーンフレーク

昼　つけ麺（1/2）

夜　そぼろとナムルのあわせご飯

とりあえずダメだorz
気分はブルーブルーブルー

それでもちゃっかりご飯を食べる私は
やっぱり・・・・おでぶちゃんorz

泣きすぎて水分が抜けてるみたいです。おいおい

腰回しを昨日ショックのせいで行っていなかったので
今日その分やりたいとおもいまーす・・・・。


・・・ああorz

やったあああああ！！！
５８KgになりましたvV
前回より800g減った！！
やっぱ昨日炭水化物抜いたからかorz

急に痩せるのは身体によくないんだけどねorz


朝　また寝てましたｗ

昼　揚げ餃子　チャーハンのおにぎり一個

夜　アイス　チョコミントのムース　夏みかんゼリー

夜はデザートがご飯に・・・・・ｗ
いいのか、これでいいのか私ｗｗｗｗ

今日も腰回しがんばりまーす♪

ちょっと痩せてました！！やった！嬉しい！！
毎日やってる腰回しの成果かな？かな？
これなら簡単だし面白いしおｋ！！

朝　睡眠してましたｗ

昼　玉子焼き　ボイルウインナー　大根のお味噌汁

夜　鳥の醤油焼き　海鮮サラダ


最近お腹が空かないのは何故だろう？
炭水化物抜きダイエットをしてるわけではないんですｗ
でも３食食べないと健康に悪いから頑張ろう！！

そして今日も腰回し～