昨日までインフルエンザのためお内にこもりっきりでした(；´Д`Ａ ```
今日ジムいくぞーー！

測定
腕：３１
トップ９７
アンダー８５．５
ＷＳ８４
↓ＷＳ９４
ＨＰ９５
モモ６２
脹脛３７
足首２１


朝：カキ鍋の残り
昼：いものてんぷら２　かつ１
夜：唐揚げ１　いなり１　ロールキャベツ２　お茶　サラダ


排便あり：下痢気味
体調：中
気合：ＭＡＸ

ジムに行った・・・
結構体調は微妙だね