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・パスタ食べた(460Kc)から、まあ、こんなもんでしょう。
今日も体重計に乗る前は、数日前からのように減ってるかも・・・と、期待したが。

そうは調子よくいかない。
でもがんばろう。

でも、ほんと、パスタは、ちょっとでも食べると駄目だ・・・。

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今日食べたもの

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・ダイエット再開から4日目。
結構順調に痩せてて、われながら驚き。
でも、最初はさせるんだよね。

で、突如痩せなくなってしまう。
でも、こんかいこそは、中途半端じゃなくて、きれいに見えるようになるまでがんばろう。

今日はコラーゲンがなくなったから明治コラーゲンを買ってくるのをわすれないようにしよう。

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今日食べたもの

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・ウィダーのプレテインチョコバーがおもいのほか美味しかった。・・・ってのは正しくないか。多分普通に食べるとさして美味しくない。
が、ダイエット中に食べるには、すごく良かった。
ボリュームあって、濃厚で、食べてると口の中の水分取られて・・・、甘みで脳はまんぞくするし、のどがかわくので水分一杯取るからおなかも満足。
そして何より腹持ちが良い。

今回のダイエットはかなりこれに助けられそう。

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今日食べたもの

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今日食べたもの

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今日食べたもの