◆ＭＥＡＬ◆
◆◇◆ＢreakFast◆◇◆
－ﾐﾆアンパン２つ
－豆サラダ
－ハッシュポテト
◆◇◆ＬＵＮＣＨ◆◇◆
－豆サラダ
－カレー
◆◇◆ＤＩＮＮＥＲ◆◇◆
－トッポギ
－キムチ
－豆腐
－ご飯
－レタス
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↓間食↓
－ピーナッツチョコ２つ
－クッキー
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●ＣＯＭＭＥＮＴ●
今日から頑張って運動とかして健康的な美しいからだ作りを心がける＼(^o^)／
ゲスト さん
