朝：なし
昼：ﾁｮｺﾊﾟﾝ１個
間：ｴｱﾛ１こ　おかき４枚　ﾊﾟｲの実３つ　ｸﾗﾝｷｰ１かけ
夜：同窓会だったんで贔屓屋に…
　　ｻﾗﾀﾞ・枝豆・春巻き１個・なすび２切れ・はんぺん２こ
　　うどん２口・レアﾁｰｽﾞｹｰｷちっこいの　
　　梅酒ｻﾜｰ４杯　ゆず蜜ｻﾜｰ１杯　

《ｼﾞﾑ》　
　ﾗﾝﾆﾝｸﾞ　30分　
　ｳｫｰｷﾝｸﾞ　30分
　筋トレ　ちょこちょこ

飲み会続くわぁー。・ヽ(゜″□`)ノ
てか、間食をやめなあかんょな。
同窓会で久しぶりに会った友達はみんな
痩せて綺麗になってました。
あたし…変わってないとか。
頑張る決意をしたょ！
ﾀﾞｲｴｯﾄは長期戦！！！！！！
諦めるな！
結果はすぐに出ない！
地道に頑張るねん！

って言い聞かせよう(;´＿`)

でも、なんか昨日より
体重減ってるし。
なんでやろ？
嬉しいからいっか(・∀・)

食べすぎた。
いとこら来たからって外食して
調子乗って食べすぎた！！！
明日からまた減量開始や！！

朝★なし
昼★そうめん　梅干　おにぎり
間食★ダース２粒　パイの実　
夜★かごのやにて
　　　生湯葉と豆腐のサラダ
　　　韓国風すきやきｾｯﾄ　
　　　抹茶パフェ
　　　
　　家ついてから…　　　
　　　　　かに　東京ﾊﾞﾅﾅ２こ　クッキー３個


あぁーあかんってえoﾟ(p´□`q)ﾟo｡
明日同窓会やのに。

頑張って日記つけつつ痩せるでぇ(*´▽`)
朝★なし
昼★赤飯
　　白のダース２粒
間食★パイ１個
　　　おかき４枚　
　　　エアロ１個
夜★マーボ丼　　
　　卵スープ　　
　　オムレツ
ﾊﾞｲﾄの後にkokoroya行って飲んでもたぁーーー(=´Д`)ノ)))
あたしはほんまに痩せる気あんのか?!il|li ▄█▀█●il|l