体重計が壊れました・・・・

せっかくダイエットを決意したのにぃ！！

予想だと、現在５０㌔前半。

この夏、４６㌔にしたい！！

まずは、今月中に４０㌔台になる！！

簡単な決まりごとふだけ決めておこうと思います。

①早寝早起きの習慣

②夕飯はなるたけ少なめ

③１日ラテサイ５００回

④お風呂での全身チェック

⑤歩き方・姿勢などを意識する

とりあえず、こんな感じかな？？

あんまり決まり事だらけだと、すぐにめげてしまいそうなので･゜ﾟ(>ω<｡人)

目指せ！！モデルさん！！！

かっこよく細身デニムやショートパンツをはくぞぉ！！！！

んなこと言っておいて、深夜１１時過ぎに、大学いもとエビ煎餅を食べてしまいました。。。

今からお風呂に入って、運動して、早めに寝ましょう！！

まずは体内リズムを戻すことが先決です！！！！