1年目。:ダイエット日記.com

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1年目。

8月25日 (月)

41.4kg

1日総摂取カロリー=

朝：アイスモナカ　玉子焼き1ｺ　256Kcal

昼：

晩：

間食：

運動：半身浴75分　ストレッチ　マッサージ

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8月前半は
バイトとか海とかBBQとか
とにかく多忙で
全然つけられなかった･･テヘ☆(殴

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