こんにちは〜♪
胃腸の調子が悪い時は辛いね・・私も胃腸が弱い方なんですが、もともと身体が丈夫なので直ぐに復活しちゃいます♪
暑い時は汗かくついでと思ってダラダラ汗かきながら運動していましたが・・今は涼しい風が吹いてくると・・こんな気持ちいいのにわざわざ汗をかくなんて・・とコロコロしちゃってサボリモードﾊﾊﾊ・・ｲｶﾝｲｶﾝ！
9/30が運動会なんです♪今月あと2日0.9キロならいけそうだよ！一緒に頑張ろう！あ！でも無理しない程度にね・・にこｏさん今月半ばに殆どオレンジライン達成してるし

こんにちは♪
私もこの連休＋昨日も飲んじゃってて流石に胃がおかしくなって昨日は夜中大変でした・・そのおかげかどうか？増えてた体重が落ち着いていたのでビックリしてます・・まだ胃の調子が悪いのでちょっと食事はお腹に優しいものにしてアルコールはやめ・・控え目にしておきます・・今月末は子供の運動会があってその後ガンガン飲んじゃうつもりだからｴｯﾍﾝ
運動もさぼりがちです・・暴飲暴食に反比例して運動しなくなるね〜困ったもんだ

こんばんは♪
わかる〜増えた体重の分は一体どこからやってきたのか？？ってこと
私結構浮腫みやすいので浮腫んでるだけってこともあるよ〜
今日何とか体重計に乗ることができました・・現実は恐ろしい・・暫くぶりに運動しちゃいますね・・頑張るっ！！

こんばんは♪
な・なんとぉ〜！！凄い下降っぷりで驚きです〜もう40キロ代に手がかかってるじゃないですか〜やったね♪私もモチベ下げてる場合じゃないな・・頑張ってついて行きます〜！

はじめまして♪
「目標体重４０キロ代に突入する」にひかれてきてしまいました〜この体重の上がりかた・・正しく私と一緒です！一日で1.5キロなんて平気で増えちゃいますよね〜でも今はモチべが下がるので増えた時は下がるまでグラフに記入してませんﾍﾍﾍ・・で、今月、何んか安定しているように見える・・いいのかこれで・・？
あっ！私も今50キロの壁越え中です。よかったら一緒に頑張りましょう！よろしくお願いします！