めちゃお久しぶりでーす☆相変わらず食事は兎に角低カロリーのものやグラムが軽そうなものを食べてます（笑）
今少しリバウンドしちゃって頑張って戻してます。お互い頑張りましょうね♪♪

サラダはキャベツがいいとききます！！あたしも昼はキャベツ食べてますよ☆夜はレタス♪違った感じで、おいしく食べてます★

返信遅くなってすみません。。実家に帰ってました（＾−＾）
炭水化物抜きといってもたまに食べてるんですよ（笑）食べてるものは毎日の食事見てもらったら分かると思います★サラダはほぼかかさずとってますー♪
そうしたら自然と体重減ってきました★もちろん運動もしています★

はじめまして☆
書き込みありがとうございます！！
雑誌とかっていい刺激になりますよね＾＾
一緒に頑張りましょう♪