リリベンジ

てっしょう [ 3764 ]
グラフ期間 [ 1 3 6 9 12 全期間 ] 日記

3月29日 (水)
体重 98.6kg 体脂肪率 32.6% ダイエット

ターボジャム
ステッパー30分

3月27日 (月)
体重 97.9kg 体脂肪率 33.4% ダイエット

ターボジャム
ステッパー30分
汗とはいえこの下がり方はいい感じ

3月26日 (日)
体重 98.3kg 体脂肪率 33.3% ダイエット

ターボジャム
ステッパー30分

3月23日 (木)
体重 99.0kg 体脂肪率 32.8% ダイエット

ターボジャム
ステッパー20分

3月22日 (水)
体重 99.3kg 体脂肪率 32.8% ダイエット

1時間
すねの痛み治ったかも

3月21日 (火)
体重 99.2kg 体脂肪率 33.5% ダイエット

ターボジャム

3月20日 (月)
体重 98.6kg 体脂肪率 33.4% ダイエット

ターボジャム
ステッパー15分
朝にDHC

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