あ、そういえば、私も千葉県在住ですよ＾＾

すごい頑張ってますね～～～＾＾自転車120分？？すごすごる（真似できません＾＾；）励みになります！私も頑張るぞい！！

どぉ～～しても週末に体重が増加ＴＴ課題は週末！きんぴらごぼうそばっておいしそうですね～★

また、落ち始めましたね～～～！！60の壁って厚いですよね＾＾；またまた尊敬！

初めまして＾＾
すごいですね～-6kg？私、1年もジム通ってるのに未だ-4kg程度＾＾；尊敬します。
是非、一緒に頑張れる仲間に入れてください～！私も頑張ります！！またジャマしますね＾＾

これなんかどうですか？
http://www.hironoya.com/ringo.html

復活おめでとう！！
運動し始めたら，めっちゃ食べるようになるから気を付けてね（僕は1�増えました↓）☆
海の日まであと4ヵ月，11月まで7ヵ月・・・
一緒に頑張ろうね！

こんにちは！
こちらこそ、返信ありがとうございました。
ボディビルダーの真似なんですが、増えたのは全て体脂肪でした（笑）難しいですね。
テコンドーって蹴りのイメージが高いですが、軽くハイキックとか高々とできるんですよね。確かテコンドーの本で見たのですが、稽古の半分はストレッチだとか。
僕も武道やってた時期がありますが、上段蹴りは体が硬くてできませんでした（笑）

どうぞよろしくおねがいします！

はじめまして！
テコンドーやってらっしゃるんですか。
すごいですね。
お互い頑張りましょう！

はじめまして♪
同じ位の身長、体重に親近感を持ってしまいました。　失礼。
あと、テコンドー！！
私はグローブ空手で頑張ってます！

お互いゆっくりでも確実にダイエットしましょうね。