う～ん　最近高値安定だな・・・

風邪の症状はほとんどないけど、なぜか喉の調子が悪い。
それと目が少しかゆい・・・
アレルギー？？

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朝　トースト(145Kcal?)、コーヒー（ミルク入り）(30Kcal?)、
　　ブルガリア飲むヨーグルト(80Kcal?)、ラブレ(35Kcal)
昼　ご飯少量、筑前煮、プチトマト、ひとくちカツ
夜　スリムアップスリム　カレースープとクラッカー(186Kcal)

あ～　今日も飲み会だったｗ
嬉しいような、そうでないような・・・

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朝　ブルガリア飲むヨーグルト(80Kcal?)、ラブレ(35Kcal)、
　　TOPVALUE ライトミールブロック(200Kcal)
昼　ご飯少量、玉子焼き、ハンバーグ、大根葉
夜　今日も居酒屋～♪

どんだけぇ～～～

夜は相方の友人宅で鍋パーティーでした。
飲みすぎた。
食べ過ぎた。