《今日のごはん》
朝 鮭茶漬け
昼 ビールたくさん 刺身 サラダ 肉団子
新築祝いパーティ
《今日のごはん》
朝:なし
昼:711辛子高菜炒めおにぎり(173kcal)
711ハムマカロニサラダ(216kcal)
カゴメ野菜生活緑(68kcal)
キリンラガー中瓶1 かまぼこ2切
《今日のごはん》
朝:なし
昼:711ざるそば(345kcal)
カゴメ野菜生活緑(68kcal)
ドクターペッパー(161kcal)
夜・サーモンのムニエル(344kcal)
ミックスベジタブルソテー(15kcal)
ツナサラダ(270kcal)
わかめとたまねぎのみそ汁(37kcal)
キリン淡麗グリーンラベル350ml(102kcal)
合計 1342kcal
《今日のごはん》
朝:ごはん(160kcal)
わかめとじゃがいものみそしる(57kcal)
納豆1パック(100kcal)
昼:キリン淡麗グリーンラベル3缶(306kcal)
ポテトチップス(397kcal)
夜:どんべえ関西味(412kcal)
合計 1432kcal
《今日のごはん》
朝:なし
昼:711かきあげそば(406kcal)
カゴメ野菜生活緑(68kcal)
夜:からあげ
いんげんのごま和え
《今日のごはん》
朝:なし
昼:711カルボナーラ(614kcal)
夜:ごはん
わかめのみそしる
肉じゃがコロッケ
いんげんのごまあえ
もやし・レタス・豆腐の中華風炒め物
キリン淡麗グリーンラベル500ml(145kcal)
キリン淡麗グリーンラベル350ml(102kcal)