きのこの山さんへ

カキコありがとうございます〜

毎日じゃないんですけどね＾＾；
相棒さんとの都合が合うときに…
ちなみに今日はパスです(^^)

今はお月見？しながら歩いていて気持ちいいです〜♪

食事制限もちょっとずつ頑張ってみようと思ってます♪

おげんきですか〜
４キロも歩いてるんですか。今からは涼しいし気持ち良さそうですね〜。
食事制限、ってほんとにきついですよね。
私は家族と同じ物と食べているけど量を大分制限しています・・・
だんだん慣れてきましたよ。制限していても今までが食べすぎだったのでちょうど良い感じかな・・・

わーいヽ(´▽`)/
きのこ山さんが初めてカキコしてくれた方です〜♪
ありがと〜ｗ

そうなんだ…朝は増えてるんだ？
夜は量ったことないので
こんど量ってみます！

はじめまして〜
掲示板からきました。

私も出産後、授乳でがっそりとやせた（その時は喜ぶ余裕もなし）けど授乳やめてもおなじように食べていたら体重も減らなくなりました。
一緒に頑張りましょう！

体脂肪はお昼間と夜寝る前がけっこう低い数値がでます。
朝はすごく増えてます。なので私は夜を記録していますよ〜。