朝 ご飯・ウインナー・味噌汁
昼 はんぺんフライ弁当
夜 魚の竜田揚げ弁当
夜食 特製バナナジュース
あ~、やっぱり太った!!
朝 おじや
昼 コロッケ弁当
夜 鯖の竜田揚げ弁当
夜食 チーズタルト
お弁当生活があさってまで続くんだよな~
体重戻らないといいのだが....
とうとう54キロ台まできたぞー!!!!
朝 無し
昼 バナナジュース・にゅう麺
夜 中華丼・アジの開き・金平ゴボウ
最近ミキサーを買い、バナナヨーグルトミルクを作って
飲んでるからすこぶるお通じがイイ!!
だから体重減ったのかな??
骨盤ダイエットも継続中。
痩せてキレイになるぞ!!!