p ダイエットはじめました♪

日付
927 ()
(x_x;)シュン
61.0kg

今日は落ち込むことばかりで、クタクタです。
多くは語りませんが、辞める人がいると、苦労する人がいる
わけで、その苦労する人がストレスを発散するのは、後輩へ
の当て付けだと思うんです。
疲れた、辞めてやろうかな・・。

☆朝
寿司(半分)
豆乳

☆昼
ご飯(半分)
揚げ物(4個)

☆3時のおやつ
コーヒー牛乳
スナック4個

☆夜
秋刀魚の生寿司6巻
豆乳



苦手な人と付き合うのは大変です。
相手がイライラしていたらもっと大変。
それでも避けて通れないものですから。。。
『みせかけの微笑みを見せたり、心に仮面をかぶったりしない、
真心のこもった、裸のままの親切には、人は決して抵抗できないものだ。もしこちらがあくまで親切を続ければ、たとえ良心のひとかけらもない人間でも、必ず受け入れてくれるだろう。』
マルクス・アウレリウス(ローマ皇帝)
名言集をボーっと見てたら見つけました。
後輩の立場では、難しいのかもしれないけど、頑張ってみようと
思います!!

明日こそいい日になりますように。。。


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
926 ()
ヽ(*´▽)ノ♪
60.5kg

今日も会社疲れた~。
入社して1週間とちょっと。徐々に会社の人間関係が
見えてきました。あーやだやだ。
今のところ扱いにくい相手は、同じ年の先輩。
部署に1人はいそうな「私がんばってるもん!仕事でき
るもん!」タイプ。
2つ目の会社だから新卒とは違い、そういう人は他人か
ら見て「あーちょっと勘違い?」とうつるのは分かる。
頑張ってるので仕事は出来るから、蔑ろにされはしな
いが、敬遠されるタイプ・・。
(私は「仕事が出来る人」と「頑張ってる人」は別と考
えてる。仕事が出来る人は、頑張らなくても仕事が出来
る。)
まぁまだ知り合って間もないしけど、その知り合って間
もない(同い年とは言え)後輩の、聞こえるところで会
社の不満をいってる時点でアウトのような気がする。。
そんなこといってても、同じ部署の先輩だから関わらざ
るを得ないのですが。
うん・・付かず離れず付き合おう(ーー)
テキトーにやろ~っと。

☆朝
ふりかけご飯(1杯)

☆昼
お弁当
(カニ、目玉焼きコロッケ、ごはんお茶碗1杯)

☆3時のおやつ
牛乳1本
ポッキー半分
ポテチ類3枚

☆夜
お寿司(10巻)

最近はまってるもの
槇原敬之!!マッキー!!
彼は神だ!


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
925 ()
v( ̄∇ ̄)v
61.0kg

あー疲れた・・・・・。
3日間の連休というのは恐ろしく、先週学んだことをすっかり
忘れていました。焦った・・。駄目な子になってた。
けど、最後は締めるところ締めたんで、痛い子にはならずにす
んだかも。
長押だの付鴨居だの・・・あたまが痛い・・早く覚えて楽した
いぜ~~~!!

☆朝
おかかごはん(1杯)

☆昼
お弁当
(れんこんのフライ・コロッケ・卵焼き)

☆3時のおやつ
ぶどうジュース
チョコレートポッキー1本
ポテチ3枚

☆夜
ご飯(1杯)
サバの味噌煮(半分)
ポテトサラダ(ちょっと)


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
924 ()
ウリャァ!! (ノ-_-)ノ ~┻━┻・..。・
61.0kg

明日からまた会社だ~~~~~。
うーーーーーーまだ研修のみだけど、気疲れしちゃう。
もくもくと考えていても仕方が無いので、また散歩へ
出ました。近くのデパートまでだけど、じっとしてる
よりはよかったので。

☆朝
炊き込みご飯1杯

☆昼
お寿司2
ポテトサラダ

☆夜
炊き込みご飯1杯

明日こそいい日になりますように。


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
923 ()
(T_T)
61.0kg

寝不足~~~~
ずっと頭がボーっとしてる。
というのは隣の男の人が夜中にテレビの音量?あげて
煩くて・・・・もうやんなっちゃう・・・。

☆朝
無し

☆昼
お寿司
サラダ

☆夜
無し

自宅から本屋までお散歩しました。
昔、私は田舎に住んでいて、隣街の駅までお散歩したもの
です。3年ぶりに長い散歩をして、昔を振り返りました。
言葉にできないけど、黄昏ちゃいましたよ!
また明日も散歩したいです。


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
922 ()
。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。
61.0kg

今日から3連休!!
運動始めようかな~続くかな~・・・。

☆朝
無し

☆昼
さんま(1匹)
栗おこわ(1杯)

☆夜
八宝菜中華ラーメン(1杯)

夜、彼氏とドライブしたよ~☆
久しぶりに会えたから嬉しかった!
こういうのもダイエットの励みになるよね☆☆


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
921 ()
(((c=(゚ロ゚;q ホワチャー!
61.0kg

引越しの関係で日記STOPしてました~。
今日から復活しまぁす(^^)

再就職して事務職になったので座りっぱなしの1週間です・・。
それに、3時のおやつとやらがある。。
誘惑ばっかりだよ~~~~~~~!!

☆朝
ご飯1杯
豆腐1丁

☆お昼
社食:お弁当
(お魚・メンチカツ3切れ・ご飯お茶碗半分)

☆3時のおやつ
コーヒー牛乳
ポテチ(?)4枚

☆夜
無し


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
99 ()
(o^∀^)尸~
61.5kg

☆朝
ごはん1杯
シーチキン1缶

☆昼
無し

☆夜
おにぎり2つ


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
98 ()
(´・ω・`)ショボーン
62.0kg

☆朝
ごはん1杯
めだまやき2つ
シーチキン1缶

☆昼・夜
無し


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
97 ()
( ̄_ ̄)
62.0kg

☆朝
めだまやき2つ
ご飯1杯

☆昼
無し

☆夜
おにぎり2つ


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
96 ()
o(TヘT)o
63.0kg

☆朝
目玉焼き2つ
ごはん1杯
☆昼
おにぎり1個
☆夜
無し


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について

今月の目標

始めまして。ポッコリお腹の
ponchan♪です。
転職を機にダイエット宣言しま
す。というのは、転職先が制服有
だからです・・・(しかもみんな
スリム・・)。目指すは50kg!!
頑張ります!!