お久しぶりです
覚えてますかね?

っていうか、ナナシさんやせましたね!!!!!

そっか、停滞かぁ。
私も、いつも５０近くまでは頑張るとおちるけど、その付近でおちにくくなってモチベーションも下がったりで挫折の繰り返しです。
お互い今ねばり時だね。

書き込みありがとう！同じ４５�めざしてがんばりましょ☆
とはいっても、ナナシさんは既に６キロ近く落としてるんだね。それだけでもすごい。。。

バンプもゆずもいいよね〜♪１９はあのヒコーキくもりかわって??だっけ！あれ好き＾＾ライブまでに何とか痩せて思いっきり腕上げたいんだぁ。でもこの二の腕じゃぁね...。笑　頑張るぞ〜！！

大ファンだよ☆ビークル大好きなんだよね！だから超楽しみなんだよ＾＾ナナシさんは何聴く〜??

こんちわ！体重が減らなくてイライラだよ↓↓んっとライブはＢＥＡＴ　ＣＲＵＳＡＤＥＲＳっていうバンドだよー＾＾知ってるかな??

頑張ってるかーい??私は今月の−３キロという目標は無理っぽい！ショック〜部活引退したらプール通いする予定です☆

こんにちはっ
waonです★

体重とか、色々近いところあったんで
一緒に頑張らせてください^^

宜しくお願いします^^

いえいえ！歯磨きは良いよね＾＾絶対歯磨き後は食べないもん♪てか５０キロまでもう少しだね☆頑張って！！

詳しく説明ありがとう！やっぱ我慢してストレス溜めるのは良くないよね...。でも調子にのって食べると、あとで絶対後悔するからね。うーん難しい！とりあえず私は土日に暴食・間食しやすいから気をつけるようにしよう！腹減ったらガムだなっ＾＾

お久しぶり♪体重全然減ってくれません↓↓食事なんか気をつけてることある??

ストレッチはねー体育の時間にやってる柔軟体操とかノンノに載ってたストレッチとかやってる！柔軟体操を２年くらいやってたらビックリするほど体柔らかくなったよ〜＾＾何事も継続が大切だね！

おぉ復活したね！今月も一緒に頑張ろう＾＾絶対痩せて見返そうぜ!!!

1キロ増えてたかぁ...。ショック大きいよね！でも諦めないで頑張ろう＾＾2人で絶対タンク着るんだぁ〜〜〜

二の腕はナナシさんに教えてもらったの毎日やってるよ!!そのおかげもあって段々引き締まってきたような気がする＾＾タンク着れるくらい痩せたいな。